Perguntas fundamentais para um emagrecimento sustentável – parte 2/3
Por Maria Eliza Zuccon Rota certa: comer só pela fome-física Agora que você tem o caminho para comer só pela fome-física e está na rota certa, sendo dono do seu comer — ou seja, você come a comida e não deixa a comida lhe comer a qualquer hora — vamos a próxima pergunta: O QUE EU QUERO PARA […]
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