Mitos e verdades da alimentação e emagrecimento
Sempre ouvimos falar sobre inúmeras receitas que prometem ajudar na eliminação de peso. Mas o que realmente pode ajudar para o emagrecimento definitivo? Frequentemente ouvimos falar de regimes milagrosos que prometem corpos perfeitos com resultados instantâneos, não é mesmo? Mas o que de fato pode ajudar a reduzir peso? Tenho certeza que você já escutou […]
Cotinue lendo
52 Razões para eliminar PESO
Buscar uma mentalidade magra, é o segredo para a eliminação de peso efetiva. Acredite nisto! Estar acima do peso tem se mostrado uma realidade muito comum em nossos dias, no entanto, ao mesmo tempo em que esta realidade se torna mais recorrente, do mesmo modo, é possível perceber como há poucas informações que verdadeiramente possam […]
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Na tela da Rede Record: três histórias
Se você vive fazendo dieta ou tomando remédios para conseguir atingir a silhueta desejada, nós temos a solução mais adequada para sua saúde. Esta é uma dieta, ou melhor, uma reabilitação alimentar em que você não vai passar fome nem precisar tomar remédio para contribuir para o emagrecimento. As orientações que lhe daremos serão para […]
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Psicologia Positiva ajuda no emagrecimento
Como começar de maneira correta e saudável, conseguir realmente reduzir medidas e melhorar a qualidade de vida, e com isso, aumentar a autoestima? A técnica de psicologia positiva é um método revolucionário, uma ciência criada pelo psicólogo americano Martin Seligman. É uma série de técnicas que ajudam a estimular a autoestima, técnica essa citada no jornal […]
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