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Diferença básica entre Regime e Reabilitação Alimentar


Blog da Meta

Diferença básica entre Regime e Reabilitação Alimentar
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Muitas pessoas nos perguntam se Meta Real funciona, quer saber a diferença entre o nosso método e as práticas populares de regime e afins, ou mesmo diferenciar reeducação alimentar de reabilitação alimentar. Então, montei uma breve tabela para você compreender as diferenças mais visíveis. — Roseli Luz, orientadora Meta real

REGIME REABILITAÇÃO ALIMENTAR
Não é definitivo, pois trabalha só com o efeito (obesidade). É definitivo, pois além de resolver o efeito (obesidade) trata da causa através da conscientização (trabalho psicológico).
Em geral, passa-se fome para emagrecer ou come-se desequilibradamente. Comer desequilibradamente é comer a mais ou a menos do que o necessário para viver com qualidade e saúde. Nunca passa fome, come-se equilibradamente e emagre naturalmente, com uma melhora considerável na saúde.
Geralmente acompanha remédios e outros meios externos (sauna, massagens, bandagens, injeções, shakes, remédios, laxantes, diuréticos, etc), ou seja faz uso de meios provisórios (gambiarras). Na Reabilitação Alimentar não existe ‘gambiarras”, aprende-se a reconhecer os sinais da fome e da saciedade, fazendo as pazes com as coisas de comer. Feito isto, você sentirá a necessidade de se alimentar equilibradamente e balanceadamente.
Através do ciclo de palestras da Meta Real você poderá reabilitar-se para conquistar sua meta e manter o peso conquistado para sempre. Também terá apoio psicológico e informações durante seu processo de emagrecimento e subsídios para pensar e agir como magro, definitivamente.

Tags: Reabilitação Alimentar

1 Comentário

  1. henrique

    25 de abril de 2016 at 13:04

    Meta Real tem tudo pra ser incrível.
    Estou na segunda semana e estou achando incrível
    Recomendo a todos. Passar fome é para os fracos
    rsrsrs

    Responder

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