Blog da Meta
Muitas pessoas nos perguntam se Meta Real funciona, quer saber a diferença entre o nosso método e as práticas populares de regime e afins, ou mesmo diferenciar reeducação alimentar de reabilitação alimentar. Então, montei uma breve tabela para você compreender as diferenças mais visíveis. — Roseli Luz, orientadora Meta real
| REGIME | REABILITAÇÃO ALIMENTAR |
| Não é definitivo, pois trabalha só com o efeito (obesidade). | É definitivo, pois além de resolver o efeito (obesidade) trata da causa através da conscientização (trabalho psicológico). |
| Em geral, passa-se fome para emagrecer ou come-se desequilibradamente. Comer desequilibradamente é comer a mais ou a menos do que o necessário para viver com qualidade e saúde. | Nunca passa fome, come-se equilibradamente e emagre naturalmente, com uma melhora considerável na saúde. |
| Geralmente acompanha remédios e outros meios externos (sauna, massagens, bandagens, injeções, shakes, remédios, laxantes, diuréticos, etc), ou seja faz uso de meios provisórios (gambiarras). | Na Reabilitação Alimentar não existe ‘gambiarras”, aprende-se a reconhecer os sinais da fome e da saciedade, fazendo as pazes com as coisas de comer. Feito isto, você sentirá a necessidade de se alimentar equilibradamente e balanceadamente. |
1 Comentário
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henrique
25 de abril de 2016 at 13:04Meta Real tem tudo pra ser incrível.
Estou na segunda semana e estou achando incrível
Recomendo a todos. Passar fome é para os fracos
rsrsrs